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Comment utiliser les boules de geisha ?

Une fois les boules de Geisha insérée dans votre vagin, vous allez avoir la possibilité de vous livrer à deux types d’utilisation :

  • une utilisation dite active par des exercices : dans ce cas, vous pourrez vous livrer à différents exercices de contractions et de relâchement du périnée (gymnastique périnéale ou exercice de kegel) destinés à accentuer le travail périnéal et donc accentuer sa musculature.
  • une utilisation passive : après insertion des boules de geisha, vous pourrez vous livrer à vos activités habituelles.
  • Comment retirer les boules de geisha ?

    L’extraction des boules de geisha se fait simplement. Il suffira de détendre les muscles du périnée et de tirer délicatement sur la cordelette d’extraction. Il est important d’allier le relâchement musculaire du périnée et l’utilisation du cordon d’extraction.

    Après utilisation, il sera important de nettoyer avec soin ces boules de geisha.

  • Pendant combien de temps porter les boules de geisha ?

    Les boules de Geisha peuvent être portées tous les jours, à raison de séances pouvant aller de 10 à 30 minutes max si vous les utilisez de manière active, donc en faisant des exercices de kegel ou de la gymnastique périnéale (contraction/relâchement).

    Si vous les utilisez de manière passive, vous pouvez les porter plus longtemps tout en faisant vos activités anexes. Il est à noter toutefois que si le port des boules de Geisha devenait inconfortable ou douloureux, il serait impératif d’en stopper l’utilisation. En effet, utilisées pendant trop longtemps les boules de geisha peuvent produire l’inverse de l’effet recherché, à savoir un épuisement des muscles périnéens, voire une hypertonie.